このコラムでは、家庭でできるひざの痛みの治し方についてご紹介していきます。

一般に、変形性膝関節症は男性よりも女性に多く見られます。女性にＯ脚の人が多いとか、出産や閉経、女性ホルモンが関係しているともいわれていますが、はっきりしたことはわかっていません。

年齢は４０歳代から発症する人がめだちはじめ、５０歳、６０歳で二割あるいは四割以上の人がかかっていると推測するデータもあります。

肥満体質の人、手の指の関節が節ばってくる（ヘバーデン結節という）体質の人にも目立ちます。

参考にしてみてください。

なお、変形性ひざ関節症によるひざの痛みを軽減・治癒する目的で、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸などの成分が配合されたサプリメントが市販されています。こうしたものも上手に活用しながら、ひざの痛みを改善・治療していきましょう。

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